구강청결제가 건강에 미치는 영향: 이점과 부작용

구강청결제는 올바르게 사용하면 제품의 효과를 최대한 누릴 수 있습니다. 

구강 청결제는 입안을 상쾌하게 하고 플라그와 치주염을 줄이며, 충치를 퇴치하고 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 구강 건강을 개선하는 데 도움이 되며, 불소가 함유된 구강청결제는 치아를 다시 미네랄화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

민트향이 나는 구강 청결제로 가글을 하면 입안이 개운하고 상쾌해져서 하루를 시작할 때 자신감이 생깁니다. 

그러나 구강청결제에 대한 여러 가지 질문들도 있습니다. 구강청결제가 실제로 충치와 잇몸 질환을 예방할 수 있는지, 치아가 민감하거나 건조한 경우에도 사용할 수 있는지, 그리고 플라그 제거와 미백 효과가 있는지에 대한 의문이 있습니다.

이 글에서는 구강청결제의 이점과 사용 시 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

구강청결제가 건강에 미치는 영향: 이점과 부작용

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구강청결제의 이점

 

1. 추가적인 청결: 구강청결제는 칫솔질과 플로싱 후에 남아 있는 찌꺼기에 도움이 될 수 있습니다. 액체가 이빨 사이와 주위를 흐르면서 입안을 보다 철저히 씻어내는 데 도움이 됩니다.

 

2. 건강한 잇몸: 입안의 세균은 해로울 수 있습니다. 칫솔질은 세균을 제거하지 않아 세균이 쌓여 잇몸을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 심각한 치주질환으로 발전할 수 있습니다. 구강청결제는 건강한 잇몸을 위해 해로운 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 건강한 이빨: 구강 세균은 이빨을 부식시킬 수 있습니다. 항균 구강청결제는 이빨 부식을 예방하기 위해 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다

 

4. 상쾌한 숨: 점심을 먹고 남은 음식물은 입안에서 부패하여 박테리아와 불쾌한 냄새를 남길 수 있습니다. 에센셜 오일과 같은 항균 성분이 함유된 치료용 구강 청결제는 이러한 잔여 냄새를 제거하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

5.에나멜 강화: 일부 구강청결제에는 에나멜을 강화하는 성분이 포함되어 있어 이빨을 부식으로부터 보다 강하게 지키는 데 도움이 됩니다.

 

구강청결제의 부작용

 

알코올 성분 구강청결제 부작용

 

알코올은 방부제 성분으로 사용되며 구강청결제의 다른 활성 성분을 운반하는 역할을 하는 것이지 소독 성분으로 사용되는 것은 아닙니다.

 

1. 구내염을 유발하거나 자극할 수 있습니다.

일부 치약과 구강 청결제는 입안에서 거품을 내기 위해 소듐라우릴설페이트(SLS)라는 성분을 사용합니다. 구내염이 발생학 쉬운 경우, SLS가 함유된 구강청결제를 사용하면 구내염이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 현재 항암 치료를 받고 있는 분들도 이와 관련된 증상을 겪을 수 있습니다.

 

2. 구강 건조증을 유발할 수 있습니다.

구강 건조증은 침샘에서 혀를 윤활하고 충치를 예방하는 데 도움이 되는 침이 충분히 생성되지 않는 상태를 말합니다. 알코올이 함유된 구강 청결제는 구강건조증을 악화시킬 수 있습니다.

 

3. 사용 시 화끈함이나 통증을 유발할 수 있습니다.

일부 사람들은 알코올이 함유된 구강청결제를 사용할 때 따끔거리는 느낌을 즐기는 사람도 있습니다. 하지만 다른 사람에게는 타는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 

 

알코올이 없는 구강청결제 부작용

 

1. 건강한 구강 미생물을 제거할 수 있음

무알코올 또는 알코올 함유 여부와 관계없이 모든 종류의 구강청결제는 입안의 박테리아를 많이 죽일 수 있습니다. 입안의 일부 박테리아는 충치와 구위를 유발할 수 있지만, 다른 박테리아는 실제로 구강 미생물군집의 일부로 음식물을 분해하고 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 입안의 모든 세균을 제거하는 것은 권장되지 않으므로, 미생물을 더 부드럽게 제거하는 순한 소독제 형태가 더 건강한 선택일 수 있습니다.

 

2. 치아 착색 유발 가능

가장 흔한 부작용은 치아 착색입니다. 처방전으로 구입할 수 있는 클로르헥시딘이라는 성분이 함유된 구강청결제는 사용 후 일시적인 치아 착색을 유발할 가능성이 높습니다. 밝은 색소가 함유된 구강청결제는 무색소 구강청결제보다 착색을 유발할 가능성이 더 높습니다.

 

3. 암 위험 증가와 관련이 있을 수 있음

구강 청결제에는 특정 암의 위험 증가와 관련이 있는 합성 성분이 함유되어 있을 수도 있습니다. 한 연구에서는 구강청결제를 정기적으로 사용하는 사람은 구강청결제를 전혀 사용하지 않는 사람보다 두경부암 (머리와 목 부분의 암)위험이 약간 높을 수 있다고 보고했습니다.

아직까지는 어떤 성분이 위험을 증가시키는지 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

 

구강청결제을 사용해서는 안 되는 사람

 

6세 미만의 어린이는 구강청결제를 사용해서는 안 되며, 6세 이상의 어린이는 구강청결제를 사용할 때마다 보호자의 감독을 받아야 합니다.

입아에 상처가 있거나 면역체계가 손상되어 있는 경우, 또는 현재 화학 요법을 받고 있는 경우에는 구강청결제 사용을 피하는 것이 좋습니다. 

구강청결제 성분 (플로멘톨, 자일리톨, SLS등)중 어떤 것이라도 알레르기 반응이 있었다면 라벨을 꼼꼼히 확인하여 자극을 유발할 수 있는 제품을 사용하지 않도록 해야 합니다.

 

결말

 

구강청결제는 위에서 언급한 것처럼 부작용을 일으킬 수 있습니다만 부작용의 일부는 알코올이나 기타 특정 성분이 함유된 구강청결제로 인해 발생합니다. 하지만 전반적으로 구강청결제는 건강에 나쁘거나 해롭지 않습니다. 구강청결제는 건강한 구강 위생을 위해서 필수적일 필요는 없습니다. 또한, 치아 위생의 기본인 하루 두 번 규칙적인 칫솔질과 치질 사용을 대체할 수는 없습니다. 만약 지속적인 구취 문제가 있거나 플라그 축적 및 잇몸 질환에 대해 우려가 있다거나 일반적으로 치과 건강을 개선하고 싶다면 치과의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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