스테로이드: 이점과 부작용

제 남동생의 건선 치료를 위해 스테로이드 연고를 오랫동안 사용했던 기억이 납니다. 완전히 치료된 것은 아니지만, 스테로이드를 장기간 사용하면 피부 상태가 호전되기는커녕 오히려 악화된 사례를 본 적이 있습니다. 스테로이드의 장기간 사용을 선호하지 않는 사람으로서 스테로이드 복용의 이점은 무엇인지, 안전한 것인지 그리고 부작용에 대해서 더 자세히 알아보려고 합니다.

 

스테로이드: 이점과 부작용

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스테로이드 란?

 

스테로이드는 체내에서 자연적으로 발생하는 호르몬입니다. 스테로이드 의약품은 인공적으로 만들어진 것으로 체내에서 생성되는 천연 호르몬과 유사합니다. 질병 치료에 사용되는 스테로이드의 종류를 코르티코스테로이드라고 합니다. 일부 운동선수와 보디빌더가 사용하는 아나볼릭 스테로이드와는 다릅니다. 아나볼릭 스테로이드는 매우 다른 효과가 있습니다.

 

스테로이드 의약품은 다양한 질환에 사용됩니다. 스테로이드 크림/ 연고(습진 또는 피부염), 비강 스프레이(건초열 또는 알레르기 비염), 흡이기(천식), 정제(염증성 장 질환), 주사(관절염)등의 형태로 투여할 수 있습니다.

 

주요 이점

 

스테로이드를 떠올리면 근육 증가를 촉진하기 위해 보디빌딩에 사용하는 것을 가장 먼저 떠올릴 수 있습니다. 이것이 일반적인 용도이긴 하지만, 아나볼릭스테로이드는 여러 가지 다른 목적으로도 사용됩니다. 코르티코스테로이드는 각 신장 바로 위에 있는 부신에서 정상적으로 생성되는 자연 발생 호르몬입니다.이 스테로이드는 염증을 조절하는 면역 체계의 피드백 메커니즘으로 작용합니다. 합성 버전은 과민성 면역 체계로 인해 발생하는 특정 질환을 치료하는 데 자주 사용됩니다.

 

코르티코스테로이드와 관련된 주요 이점은 다음과 같습니다

 

염증 감소

염증은 신체의 면역 체계가 부상이나 감염에 반응할 때 발생합니다. 이것이 피부와 피부 아래 조직에 영향을 미치면 해당 부위가 아프고, 뜨겁고, 붉어지고, 부어오를 수 있습니다. 염증은 일반적으로 우리 몸을 보호하는 데 도움이 되지만 때로는 염증이 우리 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 스테로이드는 항염증제의 일종으로 천식이나 습진과 같은 염증성 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

면역 체계의 활동을 줄입니다

면역 체계는 질병과 감염에 대한 신체의 자연적인 방어 체계입니다. 이는 면역 체계가 신체를 잘못 공격하여 발생하는 류마티스 관절염, 자가면역성 간염 또는 전신성 홍반성 루푸스와 같은 자가면역 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

알레르기 반응

알레르기성 비염, 천식, 알레르기성 피부 질환을 포함한 알레르기 반응 및 질환을 관리하는 데 종종 사용됩니다. 

 

호흡기 질환

일반적으로 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 호흡기 질환에 처방됩니다. 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 되어 호흡이 더 쉬워집니다.

 

피부과 질환

습진, 건선, 피부염 등 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 피부 질환과 관련된 가려움증, 발적 및 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

관절 질환

골관절염 및 류마티스 관절염과 같은 질환의 경우, 영향을 받은 관절에 코르티코스테로이드를 주사하면 염증을 줄이고 통증을 완화하여 증상을 완화할 수 있습니다.

 

장기이식

종종 장기 이식 수혜자에게 제공되는 면역억제제 요법의 일부입니다. 이는 이식된 장기에 대한 신체의 거부를 방지하는 데 도움이 됩니다.

 

암치료

특정 유형의 암에서는 코르티코스테로이드를 사용하여 증상을 관리하고 종양과 관련된 염증을 줄일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 1차 암 치료법으로 사용되지는 않습니다.

 

아나볼릭스테로이드와 관년된 주요 이점은 다음과 같습니다

 

• 단백질 합성 강화로 인한 근육 조직 증가
• 체지방률 감소
• 근력 및 힘 증가
• 운동 및 부상으로부터의 회복력 향상
• 골밀도 개선
• 근육 지구력 향상
• 적혈구 생성 증가

이러한 잠재적 효과들은 다음과 같은 다양한 개인들에게 도움을 줄 수 있습니다.

 

속도와 파워 출력을 향상하려는 운동선수들

 

스포츠계에서 운동선수들은 경쟁에서 우위를 점할 수 있는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 고도의 근력 및 컨디셔닝 운동과 영양 섭취도 큰 도움이 되지만, 일부 선수들은 한 걸음 더 나아가 경기력 향상 약물을 복용하기도 합니다. 

아나볼릭안드로게닉 스테로이드(AAS)는 운동선수들이 사용하는 주요 약물 중 하나입니다. 근육량을 증가시켜 속도와 파워 출력을 증가시키는 것으로 나타났습니다. AAS를 사용하는 운동선수는 5~20%의 근력 증가와 4.5~11파운드(2~5kg)의 체중 증가를 경험할 수 있으며, 이는 체지방량 증가에 기인할 수 있습니다.

 

근육량과 근력을 늘리고자 하는 근육 운동 선수들

 

보디빌딩, 파워 리프팅, 올림픽 역도 등 근력 스포츠의 경우 근육량, 근력, 파워 출력을 높이기 위해 아나볼릭 스테로이드가 널리 사용됩니다. 이러한 스포츠에서 근력, 크기, 힘은 전반적인 수행 능력과 직접적인 관련이 있습니다. 보디빌딩의 목표는 특정 부위의 근육량을 최대화하는 것이지만, 근력과 근육 크기는 밀접한 관련이 있지만 다른 요인도 작용합니다. 많은 연맹이 이러한 물질과 다른 물질에 대한 검사를 하지 않기 때문에 근력 스포츠에서 AAS의 복용량은 더 자유로운 경향이 있습니다. 고용량일수록 더 강력한 효과를 볼 수 있지만,부작용의 위험도 함께 증가합니다.

 

근육 소모성 질환이 있는 분

 

에이즈, 만성폐쇄성폐질환, 암, 신장 및 간 질환 등 여러 질환이 근육 손실을 유발할 수 있습니다. 흔하지는 않지만, AAS는 근육량을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육량 감소는 이러한 질환의 사망률과 밀접한 관련이 있으며 이를 예방하면 치료 결과를 개선하고 수명을 연장할 수 있습니다. AAS 사용이 근육량을 보존하는 유일한 방법은 아니지만, 이러한 인구 집단에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 잠재적인 부작용을 고려해야 합니다.

 

부작용

 

스테로이드는 단기간 또는 저용량으로 사용하는 경우 심각한 부작용을 일으키지 않는 경향이 있습니다. 경구용 스테로이드를 복용하거나 장기간 사용하는 경우 부작용이 훨씬 더 흔하며, 부작용에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

• 소화불량
• 속쓰림
• 식욕증가로 체중 증가를 유발할 수 있음
• 수면 장애
• 감염, 특히 대상포진이나 홍역과 같은 바이러스 감염의 위험 증가
• 당뇨병 전단계 또는 제2형 당뇨병
• 뼈의 약화(골다공증)
• 고혈압
• 신체의 과도한 스테로이드로 인한 쿠싱 증후군은 피부가 얇아지고 쉽게 멍이 들며 튼살이 생기는 등 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다
• 녹내장 및 백내장과 같은 눈 질환

다음과 같은 정신 건강 문제:

• 기분 및 행동의 변화(짜증이나 불안감)
• 우울증

AAS 사용과 관련된 주요 부작용은 다음과 같습니다

 

• 심장병 위험 증가
• 공격적인 행동의 증가
• 신체 이미지 장애
• 간 손상 유발
• 여성형 유방증 유발: 호르몬의 불균형으로 인해 남성 유방 조직이 부어오르는 것으로 AAS복용을 중단하면 발생할 수 있습니다
• 테스토스테론 생산 감소
• 불임을 유발: 정자 생산을 감소시킬 가능성이 있음
• 남성형 탈모를 유발

여성에 대한 부작용

위의 부작용은 여성과 남성 모두에게 발생할 수 있지만, 여성은 다음과 같은 추가적인 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

• 깊어지는 목소리
• 얼굴 변화 및 모발 성장
• 음핵 비대
• 불규칙한 생리 주기
• 유방 크기 감소
• 불임

AAS는 근육량과 근력을 증가시키는 데 사용되는 테스토스테론의 합성 형태입니다. 복용하는 유형과 양에 따랄 건강상의 위험은 다르지만, 어떤 용량으로 복용하든 위험하고 부작용을 일으킬 수 있습니다. AAS를 사용하는 것은 매우 심각한 결정이며, 일반적으로 위험성이 이득보다 더 큽니다.

 

마무리

 

스테로이드를 단기간 스테로이드를 복용한 후 중단할 수 있지만, 장기간 사용하는 경우 갑자기 중단하지 말고 서서히 줄여야 합니다. 일반적으로 1~2주 이상 복용한 경우 스테로이드 양을 줄여햐 합니다. 스테로이드를 줄여야 하는지 확실하지 않은 경우 의사와 꼭 상의하세요.