식이 장애: 치료법

이전 글에서 식이 장애의 증상과 유형에 대해서 살펴보았습니다.

 

2024.02.21 - [웰빙 라이프] - 식이 장애 : 6가지 유형과 증상

식이 장애 : 6가지 유형과 증상

 

이 글에서는 식이 장애를 어떻게 진단하고 그 치료법에 대해서 알아보려고 합니다. 

 

 

식이 장애 치료법

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식이 장애를 진단하는 방법

 

식이 장애의 증상을 보이지만 스스로가 식이 장애를 가졌다고 생각조차 못 할 수도 있습니다. 그리고 식이 장애를 가진 많은 사람들은 자신의 상태를 비밀로 유지하거나 문제가 있다라고 인정하지 않을 수도 있습니다. 그러나 초기에 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요할 것입니다. 초기 치료에는 식이 장애의 진행을 제한하고 결과를 개선할 수 있습니다. 

의사나 정신건강 전문가와 같은 전문 의료진에 의해 식이 장애인지를 진단받을 수 있습니다. 식이 장애를 결정하기 위해서 개인의 신체적 건강, 심리적 상태, 음식과 신체 이미지에 대한 행동을 철저히 평가해야 하며 진단에 이르는 여러 평가가 있을 수 있습니다. 이에는 다음이 포함됩니다.

 

1. 신체검사: 식이 장애는 몸에 영향을 미칠 수 있으므로 의사는 먼저 신체적으로 괜찮은지 확인합니다. 키, 몸무게 및 생체 신호(심장 박동수, 혈압 및 체온)를 확인하고 혈액 및 소변 검사도 신체 건강을 확인하기 위해 포함될 수 있습니다.

 

2. 심리적 평가: 정신 건강 전문가는 음식, 체중, 신체 이미지에 대한 생각, 감정, 태도를 평가하기 위해 인터뷰나 설문지를 실시할 수 있습니다. 

 

3. 의학적 병력: 과거와 현재의 건강 상태, 식습관, 체중 변동, 식습관과 관련된 증상에 대한 정보를 수집합니다.

 

4. 진단 기준: 의료진은 미국 정신의학회의 정신 장애 진단 및 통계 메뉴얼(DSM-5) 또는 ICD-10(국제 질병 분류)과 같은 진단 메뉴얼에 설명된 확립된 기준을 사용하여 진단을 내립니다. 

 

5. 협업적 접근 방법: 의사, 심리학자, 영양사를 포함한 여러 분야의 팀이 협력하여 포괄적인 평가 및 치료 계획을 수립하는 경우가 많습니다.

 

6. 기타 질환의 배제: 식이 장애의 증상을 흉내 내거나 악화시킬 수 있는 기타 의학적 또는 정신적 질환을 배제하는 것이 중요합니다.

 

전반적으로, 식이 장애 진단에는 적절한 치료와 지원을 제공하기 위해 신체적, 심리적 측면을 모두 고려하는 전체적인 접근 방식이 필요합니다. 

 

식이 장애 치료법

 

식이 장애 치료법은 각 사람에게 특별히 맞추어져 있으며 여러 가지 치료법을 조합하여 사용될 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 대화 요법과 의사와의 정기적인 건강 검진이 포함됩니다. 식이 장애는 의학적 합병증과 자살 위험이 높기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

치료법에는 다음이 포함됩니다:

 

1. 심리치료

 

심리 치료는 사고 패턴을 바꾸고 대처 능력을 향상시키는 데 도움이 되도록 고안된 치료법입니다. 여기에는 일반적으로 심리학자를 정기적으로 방문하는 것이 포함됩니다.

 

2. 개인, 그룹 또는 가족 심리 치료2. 

 

폭식, 절제, 제한과 같은 무질서한 행동을 줄이거나 없애기 위해 인지행동치료(CBT)라는 심리치료가 권장될 수 있습니다. CBT에는 왜곡되거나 도움이 되지 않는 사고 패턴을 인식하고 변화시키는 방법을 배우는 것이 포함됩니다. 

 

3. 약물 치료

 

식이 장애를 특별히 치료하는 약을 없습니다만 의사는 우울증이나 불안 등 동시에 발생할 수 있는 다른 질환을 치료하기 위해 항우울제, 항정신병약 또는 기분 안정제와 같은 약물치료를 권장할 수 있습니다.

 

4. 영양 상담

 

영양사와 협력하여 적절한 영양과 식습관을 배우는 것을 도와 줄 수 있으며 체중이 크게 변화한 경우 체중을 회복하거나 관리하는 것도 포함될 수 있습니다. 또한, 적절한 수준의 비타민과 미네랄을 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다.

 

가장 좋은 치료 방법을 이러한 모든 전문가와 함께 협력하여 신체적, 정신적, 행동적 측면을 모두 다루는 종합적인 치료를 받는 것입니다.

 

마무리

 

식이 장애는 일반적으로 치료가 필요한 정신 건강 질환입니다. 그러므로 치료하지 않고 방치하면 건강에 해를 끼치고 생명을 위협하는 문제로 이어질 수 있습니다. 식이 장애를 앓고 있거나 의심되는 경우, 식이 장애 전문 의료진의 도움을 받을 것을 권장합니다. 식이 장애는 치명적일 수도 있지만 치료가 가능합니다. 

 

 

 

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