효과적인 DIY 탈모 치료법

머리카락이 빠지는 것은 정상이며 하루에 80~100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 모발의 자연스런 성장주기의 일부입니다. 대부분의 사람이 이 사실에 완전히 동의하기 어렵기 때문에 머리카락이 빠지는 자체만으로도 괴롭고 스트레스를 받을 수 있습니다. 하지만 패닉 모드에 빠지는 대신에 정상이상으로 머리카락이 빠지는 경우에는 그 원인을 찾아내고 평가하여 머리카락 손실을 예방해야 할 것입니다.  탈모는 분명 걱정스러운 일이지만, 몇 가지 효과적이 탈모 치료 방법을 통해서 상태를 조절할 수 있습니다. 소중한 머리카락이 빠지면 긴급 미용실 예약을 하거나 새로운 해결책을 찾으려는 유혹을 불러일으킬 것입니다. 미용실 트리트먼트는 효과적이지만 정기적인 예약은 상당히 비쌀 수 있습니다. 이 글에서는 집에서 편안하게 사용할 수 있는 DIY 탈모 치료법에 대해서 알아보려고 합니다.

 

효과적인 DIY 탈모 치료법

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헤어 마스크

 

요거트 헤어 마스크

 

요거트에는 아연, 단백질 , 젖산 성분이 함유돼 있어 모발 구조를 강화하고 모발 손상과 갈라짐을 방지하며 모발에 충분한 수분을 공급해 줍니다. 또한, 머리카락의 막힌 모낭을 관리하여 올바른 머리카락 성장을 방해하고 탈모를 유발하는 원인을 제거합니다. 

 

요거트 헤어 마스크 만드는 법과 사용법

 

그릭요거트 2큰술, 달걀 1개, 올리브 오일 1티스푼을 섞어 줍니다. 혼합물의 농도를 확인하고 젖은 모발에 발라 주면서 마사지해줍니다. 헤어 마스크를 20분간 그대로 두었다가 충분히 헹궈줍니다.

 

달걀 헤어 마스크

 

손상된 모발이 치유되고 되살아나려면 단백질이 필요하며, 그래서 달걀은 탈모에 완벽한 치료제가 될 수 있습니다. 단백질이 풍부한 계란은 손상된 머리카락에 필요한 모든 영양을 제공할 수 있습니다. 달걀 헤어 마스크는 모발 성장을 촉진하고, 모발에 수분을 공급하며, 모낭을 강화하고, 천연 오일을 보존하여 더 건강하고 두꺼운 모발을 만들어 줄수 있습니다.

 

달걀 헤어 마스크 만드는 법과 사용법

 

달걀 2개, 올리브 오일 4큰술, 꿀 4큰술을 섞어 줍니다. 질감이 부드러워질 때까지 모든 재료를 함께 섞어줍니다. 혼합물을 머리와 두피에 발라 30분 동안 덮어줍니다. 머리를 충분히 헹구고 부드럽고 매끄러운 머릿결을 느낄 수 있을 것입니다.

 

녹차

 

녹차는 항산화 성분이 풍부하여 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

녹차 사용법

 

머리카락 길이에 따라 티백 2~3개를 뜨거운 물 1~2컵에 담가 둡니다. 식으면 두피와 모발에 뿌려가면서 부드럽게 마사지합니다. 한 시간 후 찬물로 충분히 헹궈줍니다.

 

비트 주스

 

비트에는 건강한 모발 성장에 필수적인 비타민 C와 B6, 엽산, 망간, 베타인, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 두피를 깨끗하게 유지하여 해독제 역할을 합니다.

 

비트 주스 사용법

 

 비트 잎 7~8개를 삶아서 헤나 잎 5~6개 와 함께 갈아줍니다. 그리고 이것을 두피에 바르고 15~20분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 충분히 헹궈줍니다.

 

알로에 베라

 

알로에 베라는 탈모와 모발 성장 촉진에 효과적인 가정요법입니다. 또한, 가려움증과 각질과 같은 두피 문제를 줄이는 데 효과적입니다. 

 

알로에 베라 사용법

 

알로에 베라를 머리카락과 두피에 바르고 약 45분간 그대로 둡니다. 일반 물로 깨끗이 헹궈주고 일주일에 3~4회 정도 꾸준히 하면 더 나은 결과를 볼 수 있습니다.

 

양파 주스

 

양파의 항균 성분은 두피 감염과 싸우는 데 도움이 되며 유황 성분은 모낭으로의 혈액 순환을 개선합니다. 모발 성장을 촉진하고 모발 손실을 제어합니다. 

 

양파 주스 사용법

 

양파를 갈아서 주스를 짜냅니다. 면봉에 양파 주스를 적셔 두피에 바릅니다. 20~30분 동안 그대로 두었다가 깨끗한 물과 순한 샴푸로 씻어냅니다.

 

인디언 구스베리 (암라, Amla)

 

 암라는 머리카락이 빠지는 것을 막는 또 다른 효과적인 가정요법입니다. 머리카락이 빠지는 원인 중 하나는 비타민 C 결핍입니다. 따라서 암라를 섭취하면 모낭을 강화하고 모낭을 조절하는 데 도움이 됩니다. 항염증 및 각질 제거 특성 성분에 암라는 모발의 빠른 성장을 촉진하고 건강한 두피를 유지하며 조기 흰머리를 예방하는 데 도움이 됩니다. 

 

인디언 구스베리 사용법

 

라임주스와 암라가루를 섞어서 두피와 모발에 마사지하면서 바르고 마르지 않도록 샤워 캡으로 머리 덮어줍니다. 한 시간 동안 두었다가 깨끗한 물로 헹궈줍니다.

 

마무리

 

모발을 건강하게 유지하고 탈모를 예방하기 위해서는 앞서 언급한 천연 모발 관리 요법을 사용하거나 건강한 식단 유지, 스트레스를 최소화하는 등의 방법을 택하여 탈모를 방지하고 건강한 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 더불어 독한 화학 물질 사용을 피하고 정기적으로 머리를 감고 컨디셔닝을 하여 모발을 효과적으로 관리하는 것이 매우 중요하겠습니다. 

 

 

 

 

 

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